一些女生，在看到网上的小姐姐。一个个都蜂腰翘臀，十分羡慕这样的身材，于是自己也下定决心，想要通过锻炼，来拥有和她们一样的翘臀，但拥有这样的身材，真的是一件好事吗？一个真正拥有翘臀的人，在站立时，脊椎是自然弯曲，骨盆也处于中立位，腹部相对比较平坦，整体比例十分协调。
《医林正骨》栏目由广东省名中医林定坤教授及其团队倾力打造。正文共计1238字，阅读时长大约3分钟。倾斜的骨盆？明明不胖，却总有小肚子？臀部扁平、驼背看起来总没精神？站一会、坐一会就容易腰酸背痛...问题可能出在了骨盆！
最难明星们都在积极营业，热搜上各种美图看不完，突然＃白鹿的体态＃一下就冲进眼里，职业病瞬间就犯了。可能是为了让自己身材看起来更好，臀部更翘，白鹿的站姿有点刻意，长裙遮掩之下也能看出来是骨盆前倾想凹出假翘臀。
肚子前凸、屁股翘，经常感到腰背酸痛，可能都是骨盆前倾带来的影响。骨盆的过度前倾，往往会导致腰背部肌肉长期处于拉紧状态，久而久之容易导致腰肌劳损、腰部酸痛的症状出现。这三个改善骨盆前倾的动作，简单实用，医生现场为你演示。
