青年报·青春上海记者 刘春霞经历了较长时间的线上学习，一下子回归校园后不适应线下学习的节奏怎么办？太长时间没和老师同学面对面交流，“社恐”情绪蔓延如何是好？新学期考试多，除了中考、高考还有等级考、合格考等等，学习压力太大怎么排解？
开学季，大一新生陆续报到，开启了全新的校园生活。人际交往、学习氛围、生活方式……各方面都需要去探索和适应。面对崭新的人生阶段，他们准备好了吗？他们为自己的大学设立了什么目标？日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.
2023-09-01 09:00来源：中国青年报 链接已复制字体：小大“在学校‘立人设’有多爽？”“i人和e人分别适合立哪些大学人设” ……开学季到来，许多同学将“立人设”写入“新生入学宝典”，以此来解决或避免人际交往中可能出现的小情况。
□梁宇飞（河西学院）开学季到来，许多同学将“立人设”写入“新生入学宝典”，以此来解决或避免人际交往中可能出现的小情况，“只要我人设够强，麻烦就追不上我”。也有人担心“人设”会限制自己的社交边界，“该怎么立‘随和但有原则有底线’的人设？提前对别人的需求说不，会不会被人讨厌孤立？
寒假过后，孩子们回到春意盎然的校园，面对新学期，孩子们准备好了吗？小编总结了四个阶段的心理支持，助力孩子们从假期的自由轻松状态转变到规律秩序的校园生活，共享新学期的幸福心理之旅！第一阶段积极行动迎开学心态适应性调整的第一步，就是要逐渐加速，遵循科学原理，规律适时加速。
整了一份“开学心理调适指南”，以问答的方式来为大家提供心理支持，请亲爱的同学们查收!A: 当我们即将从适应许久的居家生活要切换到别的环境时，即使这曾经是大家非常熟悉的环境，我们的身体和心理还是会自动地对新环境产生一种警觉，并可能出现诸如焦虑、紧张、烦躁等不舒服的感觉，这在心理学上称之为应激反应。
参考消息网8月30日报道澳大利亚“对话”网站8月23日发布了题为《如何帮助你的孩子开始小学生活》的文章，作者是英国埃克塞特大学儿童与教育心理学专家威尔·希尔德，全文摘编如下：对孩子们来说，上小学是一个激动人心的时刻。
来源：【中国教育报】时常有家长咨询孩子和同学之间交往的问题：“孩子今年上一年级，到了新环境，担心孩子交不到朋友、不合群”；“孩子有些内向，老师反映他在班上没什么朋友，不知道该怎么引导孩子”；“孩子玩得好的那个同学成绩很差，平时爱调皮捣蛋，想劝孩子别和他玩”随着孩子的成长，父母的影
极目新闻记者 张屏通讯员 田冬梅新学期是交新朋友的好时机，如何拉近与同学的关系、增进友谊？不如听听心理老师的“大招”：学会团队合作，学会赞美。这些建议来自9月15日武汉市江夏区举办的新进心理老师汇报课展示暨区域教研活动。
原标题：新初一、新高一学生如何适应新学期？看看这些建议中国宁波网记者 马亭亭 张培坚随着暑假接近尾声，新的学期又将拉开序幕，也意味着一大批学生将升入新的学段。新初一、新高一的学生，在开学前后会有哪些不适应？面对新学期学业难度的增加，如何调整心态？
