#谣零零计划#参考资料：[1]中国慢性便秘诊治指南(2013，武汉)[J].胃肠病学，2013，18(10)：605-612.[2]王佩佩，罗雯，禹铮，李明玮.慢性便秘的研究进展[J].中国全科医学，2017，20(03)：370-374.
在我国，大多数的传统节日都需要通过吃吃喝喝来庆祝，新年尤其如此。不过，在喜庆的氛围中美美地吃上一周之后，大多数人会出现这样一种情况——便秘了。但是，和以往的便秘不同，这一次的大便黏腻不爽还很臭，挂在厕所上都很难冲下去。这是肠道生病了吗？注意！这是肉吃太多啦！
最近小周有个烦恼，还不好意思跟别人说。“你是不是肠胃出问题啦，便便有点臭还有点粘马桶。下班了带你去看看，别怕啊。”谁知闺蜜一眼就看懂了小周的尴尬。小周的饮食习惯一直挺规律的，也就是这几天吃了几顿烧烤，难道是因为这个？便便臭味大、粘马桶，是怎么回事？提醒：先别碰这2类食物。
卢大爷今年七十有二，平时没什么特别的爱好，就是喜欢吃肥肉喝浓茶，而且很少吃绿叶菜，因而形成了习惯性便秘，为此没少遭罪。最近半年来，卢大爷除了便秘之外，还出现了大便发黑、恶臭的现象，仔细闻还带一股馊味，以为是上了岁数的缘故，就没当回事。
在很多人印象中，肺癌、胃癌、肝癌这类癌症，似乎面对它们时有一种如临大敌的感觉。但事实上，结直肠癌并不罕见，据数据显示:在过去30多年里，中国结直肠癌患病人数增长了700%，成为全球肠癌确诊人数最多的国家。
有的患者发现自己的大便容易粘马桶，不成型，时间也持续了很长时间，上网一搜发现有的说是湿气重，也有的说是肠癌，开始担惊受怕的。大便不成型可能是什么原因引起的: 大多数人每天大便 1 次，少数人一天 2 次或 2 至 3 天 1 次。
