欢迎大家观看二姐这篇一个香蕉,一碗酸奶,简单一做就是香蕉派,低脂无油的文章。把香蕉和酸奶混合在一起,简单的一做就是香蕉派了,而且自己在家就能做这道简单的香蕉派,并且成本还比较低,下面我们就来详细说一下这道香蕉派的具体做法。
后来我找到了另一种水果,香蕉和它一起吃,润肠通便,便秘的人常吃,第二天拉出黑臭巨便。蓝莓香蕉奶昔By为食猫_XYZ配料:香蕉 一根、蓝莓 80克、酸奶 120克、水 适量烹饪步骤:1.香蕉去皮切块2.蓝莓清洗干净3.把蓝莓放入搅拌杯4.放入香蕉块5.倒入酸奶6.启动搅拌机搅打细腻
做法步骤1、香蕉两根,酸奶一盒。2、先把香蕉切片备用。3、把切好的香蕉放入料理机,酸奶放入,在用酸奶盒接一杯凉白开倒进去,这样避免浪费酸奶,哈哈!4、启动料理机,一分钟即可。想要更润肠通便排毒的效果的可以在加一勺蜂蜜。5、加了蜂蜜,味道还不错哦!
香蕉奶昔豆帝煮Man,2015-04-07现在的生活 工作太紧张 回回听到有人求救哎呀便秘了 怎么办 ,今天欧巴发个 拯救你生活的菜。让你健康生活 让你的身体零负担1. 香蕉去皮切成小块2. 酸奶,要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶3. 全部倒入料理机加入蜂蜜4.
香蕉因其柔软的口感、香甜的味道以及食用方便的优点,受到很多人的喜爱。其实香蕉不仅味美,还是能帮人缓解焦虑的“快乐水果”,这是怎么回事?香蕉的功效香蕉味甘、性寒,归肺、大肠经,有清热、润肠、解毒之功,可治热病烦渴、便秘、痔血。