李大爷这段时间总感觉右脚脚底时不时地疼痛，一到晚上，疼痛感还会加剧，李大爷的睡眠质量受到极大的影响，而后不得已到医院检查，这才得知，其患了足底筋膜炎。而后了解了李大爷近来的习惯，这才知晓由于夏天太热，不透气的鞋穿多了容易脚臭，所以开始整天穿着人字拖。
我平时就比较喜欢运动什么爬爬山跑跑步，锻炼身体，但是最近有一段时间一直觉得脚底频繁性的有些酸痛，还以为是运动的时候不小心拉伤了，休息了几天后感觉这种情况消失了，就也没有在意，结果没过多久这种现象时有发生，每次的疼痛还都较为剧烈，真的太熬人了!
脚底足跟疼痛相信是跑步人群无可避免的疾患。今天经常跑步的小陈过来咨询，最近脚底总是有疼痛有没什么好的治疗方法。答案当然是有的，一个穴位涌泉。其实涌泉穴也是人体脚底下的止痛穴，是治疗脚底足跟疼痛的穴位。涌泉穴可治脚底疼痛和它所处的位置相关。
如上图所示，手指按压脚底的位置疼痛，即在没有外伤的情况下，常会出现这样的疼痛特点:1.起身痛，比较典型的情况是，早晨起床时脚落地的那一瞬间或久坐后起身那一瞬间均会引发此处的疼痛，走上几步之后，稍微活动又可缓解，会反复出现。
脚板底下疼是一种足部不适感受，通常是由于各种原因引起的。这种疼痛可能会影响您的日常生活和活动，而且很难忍受。以下是可能导致脚板底下疼痛的一些原因，以及一些可能的治疗方法。1.痛风现在的人们吃的好了，生活质量大大提高，而得痛风的患者也是大幅度增加，甚至年轻化趋势越 来 越明显了。
