煲羊汤拔萝卜食板栗……秋高气肃，露结成霜秋末滋味入口甘甜，温润心间“气肃而霜降，阴始凝也”千树落叶扫作一地金黄万里沃野裹挟素净银装秋季渐入尾声这就是秋天最后的一个节气霜降“一年补透透，不如补霜降”天气冷了阳气由收转藏适当以羊肉进补既能补血温经，又可预防秋郁“羊肉能暖中补虚，补中益
煲羊汤拔萝卜食板栗……秋高气肃，露结成霜秋末滋味入口甘甜，温润心间“气肃而霜降，阴始凝也”千树落叶扫作一地金黄万里沃野裹挟素净银装秋季渐入尾声这就是秋天最后的一个节气霜降“一年补透透，不如补霜降”天气冷了阳气由收转藏适当以羊肉进补既能补血温经，又可预防秋郁“羊肉能暖中补虚，补中益
俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，眼下正是吃萝卜的好时节。 前段时间跟大家分享过柠檬泡萝卜的做法，虽然很开胃，可冰凉凉的萝卜，让人吃着有点不舒服，确实不太适合冬天吃。 那今天我就跟大家分享一道荷包蛋萝卜丝汤，做法简单，口味清爽不油腻，天冷的时候喝上一碗热汤，真是太舒服了。
煲羊汤拔萝卜食板栗……秋高气肃，露结成霜秋末滋味入口甘甜，温润心间“气肃而霜降，阴始凝也”千树落叶扫作一地金黄万里沃野裹挟素净银装秋季渐入尾声这就是秋天最后的一个节气霜降“一年补透透，不如补霜降”天气冷了阳气由收转藏适当以羊肉进补既能补血温经，又可预防秋郁“羊肉能暖中补虚，补中益
煲羊汤拔萝卜食板栗……秋高气肃，露结成霜秋末滋味入口甘甜，温润心间“气肃而霜降，阴始凝也”千树落叶扫作一地金黄万里沃野裹挟素净银装秋季渐入尾声这就是秋天最后的一个节气霜降“一年补透透，不如补霜降”天气冷了阳气由收转藏适当以羊肉进补既能补血温经，又可预防秋郁“羊肉能暖中补虚，补中益
过年总免不了大吃几顿，尤其是各类肉食，都比往常更丰富，脾胃负担大大增加。吃得多却动得少，难免产生积食，体内易生热生痰。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授建议，食用清爽解腻、清火又通脾胃的白萝卜，不仅能减轻脾胃负担，必要时还能预防疾病，提高抗病力。
“孩子老是喊着口渴，可是喝了再多的水也不解渴。”俗话说：“秋收冬藏”，这个藏，就是藏的阳气，孩子又是纯阳之体，加上燥邪的攻击，就更容易内热了。热邪攻到脾胃，就容易积食、脾气大、大便干，影响发育，攻到肺部，就容易出现喉咙肿痛、口腔溃疡、鼻堵、流黄鼻涕等等一些列问题。
冬天是萝卜的主场，凉拌萝卜丝、清炒萝卜片、萝卜排骨汤……怎么吃都美味。而在中医眼里，萝卜还是一味“药”，著名中医温病学家王孟英甚至说它“百病皆宜”。若将白萝卜与不同的食材搭配煮水喝，会有意想不到的好处，可以解决很多冬季常见的健康小问题。
