来源：【中国食品报】一周不重样的燕麦奶昔食材：即食燕麦适量（推荐量15g）、牛奶适量（推荐量250mL）牛油果青提燕麦奶昔：牛油果1个、香蕉1根、青提6颗蓝莓香蕉燕麦奶昔：蓝莓30g、香蕉1根火龙果香蕉燕麦奶昔：火龙果20g、香蕉1根草莓香蕉燕麦奶昔：草莓30g、香蕉1根芒果苹果
春天到了，又是排毒瘦身的时节，马上行动吧！ 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 酸奶200g 草莓适量 火龙果半个 芒果1个 蜂蜜少许（可忽略） 薄荷叶少许瘦身美容养颜水果奶昔的做法步骤1. 原料准备齐全2.
