随着人们生活水平的提高，各种营养补充剂被广泛应用于日常生活中，其中最受大众欢迎的当然要属钙片和维生素片，当我们走进药店，就会看到他们琳琅满目地陈列在货架上。从经济方面来讲，无机钙相对实惠一些，为大多数人所选，但是有消化系统疾病的人不能吃，而是要吃有机钙。
人体骨骼健康发育离不开钙，未成年人若缺钙则会影响正常发育，成年人、老人若缺钙则会导致骨质疏松。现代人的生活饮食条件得到提升后，营养不均衡现象变得更加严重，近年来骨质疏松的发病率逐年上升，其中，中老年人为高发人群，因此需要服用药剂来补充体内缺失的钙。
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孕期小腿抽筋，腰酸背痛，摸一摸牙齿还有松动，别怀疑，您这是缺钙了。具体该怎么补钙，来听听上海市第一妇婴保健院的薛继杨主管药师是怎么说的。孕期缺钙不仅您自己难受，还有可能导致宝宝骨骼、牙齿发育不良，所以一定要补钙，并且每个孕妈都得补。怎么补呢，记住以下几点：第一点，什么时候开始补？
不同种类的胃药作用机制不同，适应人群也不同，应当如何选择、正确使用呢?胃药有五种 作用不相同。抗酸药物一般应在餐前半小时或胃痛发作时服用，但一些复方制剂如胃舒平、盖胃平、胃必治、胃得乐等主张在饭后1~2小时后服用，理由是当胃内容物在胃内消化后接近排空时，即进餐后1~2小时，服用疗效最佳，可维持缓冲作用达3~4小时。
1降压药:常用药物有吲达帕胺，非洛地平缓释片，氨氯地平，依那普利，拉西地平，1天服用1次的降压药多在7:00左右服用，2糖皮质激素药:常用的如泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙等，临床研究发现:将其传统的每日分次给药方案改为每晨7-8时1次给药，药物对下丘脑一垂体一肾上腺轴的抑制作用最轻，副作用最小，可提高疗效.减少不良反应。
