每个人都渴望拥有健康和长寿，但仅仅长寿还不够，我们也希望能够健康地长寿，保持高生活质量，而不是被疾病困扰到生命的最后阶段。例如，有些人可能在60多岁就遭受脑梗塞或中风，导致瘫痪卧床，即使活得再久也失去了生活的意义。
长寿，听起来遥不可及，但事实上并不能，咱们要感谢这个时代，生活水平提高了，温饱问题解决了，很多家庭已经进入小康了，手里有了更多的积蓄，还可以给健康投投资，生病也不用怕，有医保，而且现在的医疗技术好了，过去不能治的病，现在也都有了治疗的方法。
你知道吗？一般长寿的男人都有六个特征，特别是最后一个非常重要。如果这六个特征你占到了三个以上，那你也会是长寿中的一人。现实生活中人们都想活得长寿，不管是古代还是现代，不管是帝王还是普通老百姓，不管是有钱有势的人，还是网红明星，都想自己活得长寿一些。
随着年龄的增长，男性究竟如何做才能让自己更长寿呢？答案就是保持健康的生活习惯，很多人会说，这还不简单，不要小看这些好的生活习惯，你坚持一天两天容易，难的却是长期坚持，就拿吸烟来说，为了健康，医生常常会说，越早戒烟越好，很多人一天两天不吸烟了，就算戒烟成功了吗？当然不能！
刘大爷，今年已经85岁了，身体依然硬朗，每天早上，他都坚持在小区的公园里散步、打太极拳，下午则会在家里种菜，或者和老友们打打牌、聊聊天。看到他如此健康的样子，社区的老人们都非常羡慕，纷纷向他讨教长寿的秘诀。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在寻找长寿的秘诀时，我们经常会发现一些共同的特征，在这些享有盈寿之人的生活方式中显而易见。在一个阳光明媚的早晨，李伯伯像往常一样早早起床。
一个人的生活习惯对身体健康与寿命的影响是非常大的，很多疾病其实都可以说是生活方式疾病，跟人长期不健康的习惯有关。寿命短的男性，可能不少人都有抽烟喝酒的习惯。寿命长的男性，生活中一般会有以下这几个爱好，看看你占了几个？
长寿的男人一般有这些共同特性，很准的，一起来品鉴一下！1、饮食健康，有营养俗话说得好 : “病从口入，祸从口出。”一个人想要生活过得更好，不仅要从饮食上入手，也要管住嘴巴。我发现身边一些长寿的男人，都很注重饮食，他们很少吃外卖，也很少去餐厅吃饭。
长寿男人啊，一般有五个特点，如果你占了两个以上啊，或许就是长寿体质。现在物质生活越来越丰富，生活水平越来越高，我国的人均寿命不断提高，达到了80岁左右了。虽然遗传因素占了很重要的因素，但是个人生活习惯也起着很关键的作用。
一般来说，女性的寿命平均比男性要长。但身边还是有不少长寿到男人，活到九十岁，甚至更长的寿命。除了本身的长寿基因以外，通过观察，我发现了这样的男人通常以下几个共性：1.心态好，积极乐观有的男人“心大”，啥事都不往心里去，不会愁眉苦脸。
长寿的男人，往往拥有一些共同的爱好，如果你也有这些爱好，那么我要恭喜你了，因为这意味着你的身体状态非常健康，必定长寿。那么，到底是哪三大爱好呢？对健康比较重视的朋友呢？花几分钟看完这篇文章会有收获的。随着现在医疗技术的发展，中国的人均寿命已经达到了78岁的高龄。
