原创 李嘉琪 幸福人生学院李嘉琪 2018-04-23本来这几天计划是要写一系列中华传统文化给我们治疗抑郁症和心理问题的启示的。今天早上看到有个人在我文章下评论说，抑郁症是阴灵导致的，劝大家去找大仙帮忙。
“罗衾不耐秋风力，残漏声催秋雨急。”这是《红楼梦》第四十五回《秋窗风雨夕》中的诗句。“愁”字就是“秋”和“心”相叠而成。那么，为何秋风秋雨愁煞人呢？其实这是典型的时节性抑郁症的表现。由于时节的变化发生苍茫、孤单、忧郁和无助之感，这种受时节影响的精力紊乱在秋冬尤其多发。
很多人说自己得抑郁症，是某个人某件事导致的，这其实只是一个导火线。第二个原因是身体虚弱，人精神气不足时，邪气就会趁虚而入，人就会变得懒散、不想运动，不想出门，白天没精神，晚上睡不好，情绪越来越消极，意志力也会越来越消沉。
查出重度抑郁，服药半年后，通过读书忽然觉醒，然后慢慢好起来的我，最近朋友们都说我的性格都变了。怎样摆脱抑郁的魔抓，除了药物治疗，心理治疗，物理治疗，最重要的还是自己内心的改变，否则一切都是徒劳，没有内在改变，一切的改变就不会发生。
抑郁症，并非单纯的心理问题，而是体内失衡的外在表现，很多人不懂，根本不用一直吃药!当医生这么多年，发现很多人对抑郁症这个病有很严重的误区，会觉得，抑郁症的人都是性格有缺陷，意志力薄弱，往往被贴上了“想太多”“矫情”的标签。
自己就要达到自己的对立统一，就是缺点优点，好的坏的，所有一切我们自己身上都有，坏的再怎么修身也消除不了，向内找到它，正视它，接受它，这样就能控制它了，不受它的影响，心境平和，淡定从容，这才是修身，但这坏的缺点，它一直都在，如果没有它了，也就不是人了。
