麒麟臂对于NBA球星来说，想要练出来，真不是什么难事。毕竟在这里都是2米左右巨人，他们还有最科学饮食和训练，一身腱子肉，也许几周就练出来。但是想要把麒麟臂练来，比对手大腿都粗，这难度就很大。训练和饮食是一方面，最主要还是自身天赋问题。没有足够宽大骨架，真练不出这样肌肉围度。
7月6日，沙溢在社交平台上晒出自己的健身照，43岁的他重获健壮肌肉，好身材迅速引起网友热议。沙溢年轻时其实是妥妥的奶油小生，2000年，22岁的他参演了经典影视剧《上错花轿嫁对郎》，里面俊秀帅气的沙平威不知道迷倒了多少观众，和当下流行的小鲜肉比也丝毫不逊色，甚至还更有一种独特的风流倜傥。
74岁的李阿姨来到复旦大学附属肿瘤医院上肢淋巴水肿评估门诊复查。两个月前她的上臂因水肿粗如大腿，如今已经恢复如常，她终于不用因“沉重的手臂”而困扰。肿瘤医院透露，上肢淋巴水肿的有效管理核心不仅仅在于为淋巴水肿患者提供干预，更有效的水肿管理应当将“关口”前移。
#生活日记##居家日记#早上出门，怕冷衬衣上加了件开衫，结果风衣的袖子卡住了……路上越想越不对，我这是又胖了？进了办公室摸了一把自己的粗胳膊，果然，拜拜肉已经挂上了。再想想周末逛街新入的小裙裙，扎心了。“好了我的头发已经达到女团长度了，现在要向女团脸和身材出发了。
有这么一句话，“美不美看大腿”，但是现在先不看大腿了，先看手臂就足矣。现在不少女星已经进入妈妈级，曾经的小美女，如今的二头肌已经粗壮得不要不要的，虽然身材不如从前苗条纤细，但依然还是保持颜值，谁没有过年轻的时候呢，最重要是颜值未改才是王道。
陈康他热爱健身稚嫩的年华不平凡的经历健身&健美两个词汇，一字之差~却代表着不同的意义，本期小腹基的男主角：陈康，在一个我们看来是有些许稚嫩的年纪里，开启了他的健美道路。记得小腹基最开始认知健美的时候，还是因为阿诺德施瓦辛格。
极目新闻记者 刘迅通讯员 江泓颖 陈舒做完乳腺癌手术的20年来，七旬老人的手臂越肿越严重，如吹气的气球，臂围最粗的达到了59.1厘米，她变得不敢出门，生怕被人发现异常。直到最近手臂抬不起来、肿胀难受，还牵连了肩颈，这才赶紧到武汉就诊。
