大家好，我是武医生。我们都知道脾胃是后天之本，现代人或多或少脾胃都有点问题。你想你平时有没有突然感到头晕啊；嗓子里总卡一口老痰；有时候还会便秘和拉稀，那今天武医生就给大家分享我们的补脾升阳第一药：白术，如何分散一身的水谷精微，从上到下营养身体那首先我们可以用白术搭配石菖蒲。
大医李可曾言“阳气不到之处都是病”，可见阳气的重要性，它不仅为人体提供温暖，还能抵御外邪，防止邪气入侵身体，可以说它就像人体的“金钟罩”，若阳气不足，前期可能只是畏寒怕冷、手脚凉，但随着阳气越来越少，像头痛、失眠、水肿、心慌等各种各样的疾病接踵而来。
补阳别光顾着补肾，少了它，补的再多也没用！现在的人，一说到阳虚，立马想到的就是补肾阳，的确很多中医都说“肾阳是一身阳气之本”，所以阳虚只用补肾阳就可以了，但这种做法大错特错，不仅阳气补不进去，还容易一补就上火！
中医讲“阳气足，百病消”，阳气就是世间最好的药，是人身体卫外的“盾牌”，能抵御风、寒、湿邪等，内还可以化温化水湿痰饮。当身体出现类似疾病，如畏寒怕冷，消化不良，腹痛便溏，尿频尿急，身体酸、胀、疼......就是提示你的当阳气不足了。
这个藏在身边的补脾王，其实就是中药白术，中医认为它是补脾界的将军，可以大养脾胃，补益精气，最擅长的就是调理脾胃病， 所以我们平时可以用白术来补益脾胃，另外如果你会灵活运用，还可以根据自身情况来搭配其他中药，帮助我们升阳，化痰湿，通便，补正气!
