鸡蛋是我们一生中经常可以吃的一种营养食品。不仅美味可口，而且还可以与多种食材搭配。它是一种非常通用的成分。此外，它不仅价格便宜，而且营养价值很高，富含蛋白质，维生素和矿物质，所以每个人都可以吃更多的鸡蛋，有很多好处，尤其是每天早上最好吃，养子养成了每天早上吃鸡蛋的好习惯。
荷包蛋是个万能的美食，不管是直接吃，还是炒菜吃，味道鲜嫩蛋香味很浓，但是，很多朋友煎出的荷包蛋，经常容易煎烂，今天呢，就给大家分享三个妙招，大家只要学会既然做的鸡蛋个个鲜嫩圆鼓的好了，废话不多说，接下来直接给大家上干货了。
在我们日常生活中，鹅蛋还是很常见的，但是不少人不常吃。因为都觉得其实口感还不如鸡蛋呢?油煎荷包鹅蛋大家吃过吗?今天小编给大家介绍下油煎荷包蛋吧。油煎荷包鹅蛋其实很简单的，做法就和我们常吃的煎鸡蛋差不多的。一起来看制作步骤吧!油煎荷包鹅蛋用料：鹅蛋1粒，酱油少许做法1.
难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 鹅蛋一个 葱 盐 1. 鹅蛋一枚（鸡蛋根据大小2～3个）2. 鹅蛋打散，放入切好的小葱、少许盐3. 锅中刷少许油，冷锅下三分之一的蛋液 摊平，小火煎至蛋稍凝固，关火4.
油煎荷包蛋时，牢记这3点，荷包蛋焦香圆嫩，不粘锅不散碎这几年疫情反反复复，不管是大人老人还是孩子，平时增强体质是很重要的，比如每天吃一个鸡蛋，补充蛋白质。鸡蛋的吃法有很多，我比较喜欢吃的是油煎的荷包蛋，做法简单快手，吃起来外焦里嫩，咸香可口，可香了，煮面条的时候来一个很不错。
鹅蛋中的营养价值是非常高的，功效也很明显，其中的蛋清还具有祛热的作用，吃鹅蛋不仅对身体有好处，还能有效增加记忆力，它还是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品，鹅蛋的做法多种多样，主要看自己想怎样吃，刚好今天家里的鹅生了几个蛋，于是就做了这道葱煎鹅蛋给小孩吃，这种做法更加新鲜美
