例假对女性来说是在熟悉不过的生理反应，自青春期开始，每隔28天左右的时间，月经总会悄然的光顾在女性的身边，这一过程大约会持续30~35年，女人的一生大致会排放400多颗卵子，随着子宫和卵巢功能的衰退，月经也会悄然离去。
月经，几乎是每个女性一生中都需要经历的事情，从青春期第1次月经到来开始，每个月规律的来月经。但是社会体制不同，以及周围环境或者日常饮食，很多女性月经到来时身体会出现一些不适症状，比如腰痛，小腹坠痛，脾气暴躁等。
有些女生在来月经期间阴道会排出一坨一坨的血块，而且月经量较大，有的女生就会感到非常的焦虑，担心会不会是妇科疾病，或者是身体出现了什么问题。对此，笔者专门在美柚（非常专业的经期管理软件）查询了一些知识，还咨询了美柚的专业人士。
月经是女性非常熟悉的老朋友，也被称为例假和大姨妈，我们每个月都会来例假，所以对其已经非常熟悉了。月经的到来意味着生育功能的成熟，月经让人又爱又恨，爱的是月经规律说明身体健康，恨的是月经出现问题会影响心情，甚至会影响身体的健康。
