一、直面恐惧你在害怕什么?怕做错事后被人批评、斥责?怕说错话后被人耻笑、贬低?你走每一步都感觉如履薄冰,因为害怕让你寸步难行。其实,每个人对于不确定的事情都会产生恐惧,只是内心强大的人,可以直视自己的内心,控制自己的情绪。