《Bright from the Start: The Simple, Science-Backed Way to Nurture Your Child's Developing Mindfrom Birth to Age 3》中曾指出婴儿在出生后的第一个月,大脑1000亿个神经元细胞之间的沟回会增长20倍,他们会生成超过1000兆的新沟来帮助宝宝感知和认识这个世界。
父母都希望能收获一个智力超群的宝宝,可很多人都把注意力放在了孩子的饮食上,却忽视了睡眠的重要性。英国《每日电讯报》曾报道过伦敦大学的一项调查研究,报告中提到过一点:“孩子在晚上十点钟不能入睡,其IQ测试分数会降低。”