调脏腑防百病手指刮痧中医养生心肺功能差的人一定要把我们手掌上的经络毛细血管打开。因为手本身都是我们身体的远端，有些经络包括微循环，还有毛细血管很容易堵塞，造成了心肺功能特别差。那手上代表着我们的六条经络，有我们的心经、心包经、肺经、三焦经、大肠经、小肠经。
中医理论认为，人体蕴含12条经络，古语云:“经络畅通，疾病无踪。”气血，作为生命活动的基石，气具有推动、温暖、防御、固摄及滋养等多重功能，而血则负责输送氧气与养分，两者相辅相成，共同维持着人体的生机与活力。
神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。 早上7——9点:小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐，疗病者最好在6:30前吃早餐，养生者在7:30前， 不吃早餐者应改变习惯，即使拖到九、十点吃都比不吃好。
