“大夫，为什么我生完孩子以后就像瘫掉了一样，大腿根那里非常疼，路都走不了，只能躺在床上，简直生无可恋！”广州医科大学附属第三医院康复科近日接诊了一位由家人用轮椅推进诊室的产后妈妈，经检查诊断为产后耻骨联合分离。
来源：【华声在线】华声在线4月16日讯（全媒体见习记者 高煜棋 通讯员 周文）“原以为生完孩子就解脱了，没想到还要遭这个罪。”市民宁女士顺产生下宝宝，产后第3天，还沉浸在初为人母喜悦中的她就因为剧烈疼痛再次回到医院。
骨盆对于维持身体的平衡，保护盆腔内脏器起着关键的作用，然而女性生育可能会让女性的骨盆位置发生改变。今天就跟着重庆五洲妇儿医院妇科门诊副主任医师黄艳君一起来了解一下生育对女性骨盆的影响，以及如何维护骨盆健康。女性生育可能会对骨盆产生哪些影响？
耻骨联合分离是机体软组织损伤性疾病，是指耻骨联合间距超过正常生理范围，妊娠期妇女的耻骨联合生理性增宽，达3-7mm，当分离程度大于10mm时，可能出现疼痛症状，耻骨联合分离引起的疼痛，可影响孕产妇的睡眠休息及活动，并可使产妇出现焦虑，抑郁等负面情绪，对其生活质量产生影响。
耻骨痛与怀孕、分娩期间受理过的有关。那么我们可以做些什么来减轻产后耻骨疼痛呢？耻骨位于大腿与腹部的交界位置。耻骨痛在妊娠后期以及产后比较常见。怀孕时激素大量分泌，为了适应胎儿的发育，骨盆会被撑大撑宽的，生产时由于用力过大，会使耻骨联合分离，韧带受损。
荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 赵妍玉珠）女子顺利分娩后，最近走路疼、翻身疼、上下台阶疼，甚至喂奶时也疼。经诊断，原是“耻骨联合分离”作祟。6月14日，笔者从襄阳市中西医结合医院获悉，女子经过精心治疗后，已能自主翻身、下床行走。
女性在怀孕期间和分娩过程中，增大的子宫会将腹肌拉长，姿态重心前移、孕期孕酮和松弛素的作用下会发生关节松弛，产时用力不当或姿势不当造成骨盆收缩力平衡失调等因素都会使产后出现腹直肌分离、产后腰背疼痛、耻骨联合分离等一系列问题。为了尽快摆脱这些困扰，让身体恢复平衡，应该抓紧产后修复黄金期 ，恢复盆底功能。
耻骨联合分离，指的是女性在生产过程中盆骨前方两侧，耻骨纤维软骨联合处，因外力而发生微小的错移，表现为耻骨联合距离增宽，或上下出错引起局部的疼痛，以及障碍性的软组织损伤等病，耻骨联合分离的诊断标准，若超过1厘米，是确诊，正常人耻骨联合间隙四到6mm，孕期耻骨联合增宽，两到3mm，一般不会超过10mm。
