直到去年冬季我姐让我踢小腿肚对身体好，怎么个好法我忘了，就觉得天气冷踢踢腿身上暖洋洋的不冷就坚持下来了，没想到一个月后效果出来了，惊喜的发现肚子上的赘肉薄了许多，摸了一下也没以前结实了，体重也降下来了，就掉了六斤多，可看上去可比以前瘦多了，我挺奇怪的，就踢踢腿就咋就瘦了，就挺好奇就百度了一下，才明白踢腿肚的地方是承山穴，这个穴位就是去湿气的，咱们肥胖的人一般都是湿气大呀，踢踢腿肚湿气祛了可不就瘦下来了，因此我更喜欢踢腿肚了，从以前的十分钟增加到二十分钟甚至一有空就踢几下，争取瘦到一百二吧，不贪多嘻嘻，好方法简单易学好坚持推荐给大家，本人文化有限只能讲这些，具体妙用大家可以自己百度深入了解一下。
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