失眠已经成为影响社会发展的重要健康问题之一，根据最新的数据调查显示，在中国成年人中存在不同程度失眠的人群达到了近38%，总数达到了3亿以上，其中重度失眠的患者占比约17%，而70岁以上老年人中的失眠比例更是达到了50%以上，可以说失眠已经成为全中国人共同面对的问题。
大家好，我是李医生，睡不着觉的痛苦，只有经历过失眠的人才能体会，那么失眠到底怎么治呢?对此中医有办法，中医认为失眠无非就是肝血亏虚、心脾两虚以及心肾不交所导致的，那针对这些病因，中医提出了许多有效的调理方案，其中就有中成药，那么哪些药针对失眠最好用呢?
随着生活节奏的加快，失眠成为了困扰很多人的一个问题，不过好在医药学的进步使得人们可通过外源性的药物来帮助自己入眠，而艾司唑仑便是其中的一种安眠药，但是对于这个药物，很多人或许有相应的疑问，那就是艾司唑仑是治疗失眠的良药，能长期服用吗?
最近这段时间，后台收到这样一条留言:“你好，王主任，我今年61岁，失眠5年了，入睡困难，躺在床上一两个小时睡不着，好不容易睡着了，又做梦一会就醒了，夜里睡不踏实，能醒四五次，白天精神状态非常差，也吃过一些安眠药，但是一停药就不行了，怕有依赖。
1.扎来普隆扎来普隆为新一代非苯二氮卓类催眠药，属吡唑并嘧啶类化合物。它不仅能缩短睡眠潜伏期，增加睡眠时间，提高睡眠质量，而且起效快，无明显“宿睡”反应，对认知功能无影响。治疗失眠，扎来普隆片，一次5mg，一天一次，晚上睡前服用，持续用药时间限制在7～10d。
酸枣仁酸甘敛心阴，宁心安神，合欢花，甘苦疏肝解肝郁，研究表明:酸枣仁、合欢花提取物单独或配伍应用能够降低脑内海马组织中氨基酸类神经递质，从而保护海马神经元细胞，对于调节脑内神经细胞的活动以及失眠有重要的作用。
再厉害的失眠，也怕这3个中成药，很多人失眠，用了很多安神药都效果不好，这多是没有找对病因，今天医生分享常见的3种失眠案例，教大家正确用药，酣睡到天亮，告别失眠烦恼我们先看第一种失眠原因，是肝火旺盛，来看张先生的 案例，张先生45岁，主诉失眠5年多，主要表现是失眠，烦躁，总想莫名发
说起失眠，在当今社会大家可能再熟悉不过了，尤其是现代年轻人，可能一直被失眠困扰。失眠主要是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
我39岁，女性，10年前刚刚晋升为主管，担任住院部主管护士，由于因长期工作压力，加班加点，导致出现失眠，有时候头的两侧会出现头痛。开始时候忍忍就过去了，后来发现头痛慢慢变严重了，而且晚上睡觉出现顽固性失眠，经常出现入睡困难，很不容易入睡，一点点声音，或有一点光线就容易被惊醒。
大家好，我是沈医生，很多朋友都想请我讲一下失眠，他们要么晚上睡不着，要么睡不沉，要么睡着后梦多还容易醒，总之睡眠质量都不好，长期的失眠严重影响了他们的工作生活，所以今天我来讲一下失眠的几个证型，并对应分享几个中成药，让大家都能轻松睡个好觉!
