来源：【东北网】新学期伊始，一些孩子因“阳康”后身体尚未完全恢复，体能有所下降；还有一些孩子因假期户外锻炼不足，短期内难以适应较高强度的运动。开学后的体育课，应充分考虑孩子的身体状态，坚持安全第一，从低强度运动开始，循序渐进，帮助他们逐步恢复到正常锻炼水平。
三湘都市报·新湖南客户端文/视频 全媒体记者 李琪 通讯员 朱文青 实习生 刘杰在冬天赶走疫情，在春天相聚校园，新学期开学后，好多同学的身形变得胖起来了，奔跑运动的能力都下降了，不一会都开始气喘吁吁。这该怎么办呢？（长沙雅礼融城学校特色网球操大课间展示。
开学在即，一些小朋友在假期可能缺乏户外锻炼，短期内难以适应高强度的运动，因此，开学前后要循序渐进，逐步恢复到正常锻炼水平。一起动起来，元气满满迎开学！运动前后做好准备和放松活动儿童青少年在健身锻炼方面的一大缺点是自我控制能力较差。
“开学后如何科学安排体育锻炼”话题引关注羊城晚报全媒体记者 孙唯 实习生 唐梓丹开学在即，不少经历或正在经受新冠病毒感染的学生将陆续返校。学生返校后如何科学开展体育运动？数位师生家长及相关领域的专家在接受羊城晚报记者采访时，对此进行了讨论。
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 孙冰倩经历一个寒假后，生命力旺盛的“神兽归笼”，孩子们回到校园难免活力四射。广州市红十字会医疗救援服务队队长、医师跑者王敏提醒，学生开学后，进行体育锻炼应该注意循序渐进，“不可不动，也不可乱动”。可从有氧运动开始，暂不建议进行对抗性高强度运动。
中小学开学了，家长们为“神兽”归校感到欢喜，同时也关心新学期的体育课怎么上更适合“阳康”后的孩子。2月10日，南国早报客户端记者从南宁市多所中小学校了解到，本学期的体育与健康课程内容有所调整，主要围绕学生身体机能循序渐进，以阶段性锻炼逐步恢复身体素质。南宁多校调整锻炼方式。
