很多朋友总是感觉自己身体很虚弱，尤其是年纪稍微大一些， 或者是操劳过度，加班熬夜过后，会感觉腰膝酸软，疲乏无力，精神头不足，严重时还会头晕健忘，记性变差，碰到寒冷天气，会总是感觉尿频，而且夜尿频多，而且总是力不从心，精力不足。
你有没有经常感觉腰和膝盖酸软无力，爬楼梯的时候，没爬几层就觉得腰膝酸沉，使不上劲，就像腿上绑了沙袋一样，沉的迈不开腿，还时不时地头晕，眼睛也容易干涩、疲劳，看东西模糊不清，老觉得身体特别累，啥也没干呢，就不想动。
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