每到秋季就“一把鼻涕一把泪”，打喷嚏、鼻塞、头疼、头晕、失眠……过敏性鼻炎让很多患者苦不堪言，生活和工作受到严重影响。过敏性鼻炎患者除了规范治疗，运用中医食疗、穴位按摩、中药足浴等方法进行日常调理，可有效缓解不适症状。
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鼻炎患者常常饱受鼻内分泌物过多的困扰，不仅影响呼吸顺畅，还可能干扰日常生活与睡眠质量。深呼吸让温润蒸汽进入鼻腔，每次熏蒸 5 - 10 分钟，可软化分泌物、舒缓鼻黏膜，一天多次，能快速缓解鼻塞、减少分泌物堆积。
秋天由于气候干燥，空气中灰尘、花粉等过敏原增多，是季节性过敏性鼻炎的高发季节。为了帮助大家科学预防和减少鼻炎发作，今天介绍一些实用的预防方法，希望能帮助到大家~预防季节性过敏性鼻炎中医穴位来帮忙过敏性鼻炎是一种常见的过敏疾病，主要表现为鼻子瘙痒、鼻塞、喷嚏、流鼻涕等症状。
