在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你们知道吗？那位56岁的大姐，每天煮银耳雪梨汤喝，已经持续三年了，最近体检结果出来，真是让人大吃一惊！
【本文声明：本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿对号入座。】48岁的李先生是北京某公司一位资深的IT工程师。每天坐在电脑前工作十几个小时，久坐不动的生活方式让他的身体亮起了一盏又一盏红灯：肥胖、高血压、高血脂......
前几天我的一位48岁的患者王女士来医院做常规体检，当我拿到她的各项检查指标时，着实让我吃了一惊——她的各项指标简直太完美了，血糖、血脂、肝肾功能等各项指标都在正常范围内，甚至很多指标都达到了20多岁年轻人的水平。
