为了夏天可以穿美美的衣服，努力减肥半天，晚上一称体重，比早晨还重了3斤！太难了。。。“晚上比早晨重3斤是减肥失败了吗？”这个话题一度冲上微博热搜，引发讨论，真的是这样吗？很多人因为一天内的体重波动较大而陷入焦虑。其实一天不同时间，2.
夏天来了努力减肥半天晚上一上称比早晨还重了3斤这是减肥失败了吗？一起来看↓↓↓一天内体重秤上数字的变化只是体内水分的变化，并不是脂肪，2.5千克内的体重波动都是正常的。体重变化的影响因素1、穿着衣物：为减少衣物带来的体重误差，大家在每次称重时可穿着重量相似的轻薄衣物。
亲爱的小伙伴们，作为在减脂路上摸爬滚打的我，发现秤体重这里头可藏着大学问呢！今天就来和大家聊聊早晚体重差这个有趣的事儿。咱们很多人每天都要秤好几次体重，早上秤完晚上秤，结果发现数字居然不一样，这是咋回事呢？其实这里面是有科学道理哒！科普一下哈，早上的体重一般会比晚上轻一些。
#万能生活指##文章首发挑战赛##头条讲真的#首先在减肥期间，体重一定是波动式下降的，绝不可能天天下降，因为你是活的，你是健康的，所以你的身体会受到很多因素的影响，包括你吃多了、水分滞留、情绪、压力、睡眠，女性还有生理期的影响等等。
