“一觉醒来，整个手臂都麻了，像有无数只蚂蚁爬过，休息几分钟后症状又消失了”，不少人都有这样的体验。生理性的手脚发麻主要由不良姿势或是长时间保持同一姿势造成的，导致局部供血不足、末梢血液流通不畅，如：上厕所久蹲、久拎重物、睡姿不正确等。
主要原因可能存在于内分泌系统或神经系统出了问题，另外也有可能是颈椎病或腰椎退行性改变导致的。考虑是否存在糖尿病末梢神经炎，血糖是否在正常范围内，其次是要排除高血脂、高血压、颈椎腰椎病，如果是偶尔发生一次可能也与睡眠或坐姿体位等有关系，倒可以不用太过担心。
手脚发麻是我们生活中经常遇到的问题，比如趴桌子上睡觉，趴久了会胳膊麻，跷二郎腿，时间久了会腿麻，这些往往都是短暂的麻木，很快就能自行恢复。我们通常认为过一会儿就好了，确实，对于偶尔生理性的手脚发麻可以自行缓解，但若经常出现手麻，千万别轻视！很可能是疾病的表现症状！
