来源：【人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室】毽球是根据踢毽子的特点，吸收了几种球类比赛形式综合而成的运动，分竞技、平推、围毽3种。别看毽球小，练熟练精可不易，踢毽球30多年的梁智晖从学生时代开始参与，而今加入俱乐部对这项运动进行推广普及，带动越来越多人参与体育活动、追求健康生活。
编译：叶子踢毽子，作为中国最受欢迎的传统艺术，和西方国家的毽球运动一样有名，同样也是需要有大量的技巧和练习。相传，踢毽子运动在汉朝期间（公元前206年-公元220年）就已经被发明出来了，慢慢变得普及起来，达到了一定的地步，那时一些商店专门制作毽子并开始在全中国销售。
踢毽子---踢走老年病踢毽子是我国的传统运动，有着悠久的历史传承，因为不同于其他运动而独有的趣味性、观赏性而得到了广泛的传播。踢毽子是一项简易的运动。不需要贵重的器材，更不需要充裕的时间，随时随地都可以进行。
一“毽”开启快乐，你见过这样的绝活吗？7月22日，纵览新闻记者来到河北省会儿童少年活动中心，公园广场上几个爱好者以其精湛的踢毽子技艺吸引了记者的目光。他们脚下的毽子仿佛有了“定位系统”，自如地在空中穿梭。
踢毽子是大家非常喜欢的一种运动方式，它以下肢肌肉的协调运动为主，主要是用下肢做接、落、跳踢等动作来完成。踢毽子能使脚、腿、腰、颈、眼等部位得到锻炼，不但可以增强身体平衡能力，还能提高下肢肌肉和关节的收缩力、灵活性和柔韧性。
