大军今年31岁，正值事业上升期，每天忙忙碌碌，生活作息、饮食都非常不规律，最近又因为一个新的客户，忙的好几天都没有时间回家了。虽然工作很忙碌，但是可以给家人提供更好的生活，对他来说也是一件甘之如饴的事情。
随着工作节奏的加快，很多上班族不经意间养成了憋尿的习惯。长期憋尿会给健康埋下哪些隐患？如何尽可能减轻危害？6月16日是全国泌尿健康日，在本期《一分钟养生课》上，同济大学附属同济医院泌尿外科主任医师卞崔冬为广大网友讲解相关知识。
入伏后，气温攀升，降雨不断，闷热潮湿的环境会诱发各种细菌感染，尿路感染由于部位私密，这也成为很多患者的难言之隐。“尿路感染是泌尿系统如肾脏、输尿管、膀胱和尿道等各部位感染的总称，是细菌入侵导致尿路发生炎症反应，这些细菌往往来源于会阴部，逆行到尿道、膀胱，再往上可以到输尿管和肾。
人一到办公室就忙忙碌碌，上厕所一拖再拖；看电视、玩电脑兴致正浓，顾不上去厕所。憋尿，医学上称为“强制性尿液滞留”，因尿液中含有细菌和有毒物质，若长时间憋尿，危害特别大。下面这些病都与憋尿有关，快来看看。尿路感染憋尿时膀胱容积胀大，血管压迫，黏膜缺血，导致抵抗力降低。
