不知道你有没有觉得，一到冬天，水就喝得少了，不口渴基本不端水杯的。今天我们就来一杯暖暖的冬日热饮:红枣枸杞桂圆茶，冬天天冷有时候不愿意喝水，可以试试这么煮着喝，喝点热乎的，胃里、身上都是暖的~红枣、枸杞、桂圆、红糖那也是各有好处，关键是做法真的简单得不要不要的。
来源：北京青年报 小雪节气驾到！它是反映降水与气温的节气，意味着天气会越来越冷，寒潮和强冷空气活动较频繁。今天专家就来推荐几款适合当下饮用的养生代茶饮。 小雪饮茶宜滇红 小雪养生首避风寒。调畅情志，避免悲伤惊恐。运动以静态温和的有氧运动为主。
廿四学堂·大暑今日，大暑至。大暑，夏季最后一个节气，炎热之极，阳光猛烈。《月令七十二候集解》提到：大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。大暑，夏季最后一个节气，炎热之极，阳光猛烈。
