导语:高胆固醇是很多中老年人常见的一个问题，有的人对于胆固醇水平满不在乎，日积月累最后诱发了心脑血管病，也有的人对胆固醇水平非常敏感，一出现升高趋势就会立即服用他汀类药物进行控制，还有的人想吃又不敢吃，就怕对肝脏有损伤。
俗话说病从口入，这样的说法是一点都不假，很多人都知道胆固醇高的人需要服用他汀类调脂类药物，但是并不是只要胆固醇高就需要服药的，有些人群其实并不需要服药，只要日常生活中进行自我调理，其实就能够帮助控制胆固醇了。
临床上，有这样一类血脂异常患者，他们的【总胆固醇 TC】明显超过5.2mmol/L甚至已经接近7.0mmol/L，但他们的【低密度脂蛋白胆固醇 LDL-C】却并不高，有的可能才刚刚达到3.4mmol/L左右。对于这类患者来说，比较让人纠结的一个问题是:到底需不需要吃他汀类降脂药?
血脂可分为两大类，一个是胆固醇，一个是甘油三酯，首先我们来说一下甘油三酯，引起甘油三酯升高主要的原因，是因为饮食不健康和缺乏运动锻炼，所以一旦发现甘油三酯升高以后，就必须要管住嘴，比如戒烟戒酒、低脂饮食、严格控制油炸食品和动物内脏的摄入、多吃一些水果和蔬菜，并加以适量的运动，通过这些方法大部分轻度的甘油三酯都能恢复正常，但是当血脂超过正常值，而且合并糖尿病、高血压等心血管疾病或者单纯甘油三酯超过5.6的时侯，不仅会增加心脑血管疾病的发生风险，而且还会诱发急性胰腺炎，这个时候就要在医生的指导下，使用贝特类的降脂药。
作者：河北省人民医院 郭艺芳来源：郭艺芳心前沿高胆固醇血症是引起心梗脑梗的主要原因之一。如果胆固醇严重升高，很年轻的时候就可以发生心脑血管病。例如，如果总胆固醇超过8.5 mmol/L，往往提示属于杂合子型家族性高胆固醇血症，这样的患者往往在40岁左右就会发生心脑血管病。
在众多脂蛋白胆固醇中，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）一直都被认为是“好人”，体内水平应当越高越好。但实际情况是，这并不绝对。近日，一项研究发现，好胆固醇太多也会伤害心血管。《生命时报》结合新研究并采访专家，教你把胆固醇控制在“安全范围”。
