想当初，我的空腹血糖高达16，这么吓人的数字，我初始也不以为然，仗着年轻，依然我行我素。但如今，通过我的努力，空腹血糖已经稳定在5-6，餐后2小时血糖不超过8，糖化血红蛋白也降到了6左右，这全靠我的这5个绝招。
诊断糖尿病仅查空腹血糖时漏诊率较高，应同时检测空腹血糖、OGTT 后的 2 h 血糖及 HbA1c。出现胰 岛 自 身 免 疫 标 记 物 ，如谷氨酸脱 羧酶抗体 、胰岛细胞抗体、胰岛细胞抗原 2 抗体、锌转运体8抗体等。
血糖水平的变化对健康影响很大，血糖高的人，建议尽早控制血糖，以免发展成糖尿病。以下是不同血糖范围的情况及应对方法:空腹血糖<3.9mmol/L:已经属于低血糖范畴，轻度低血糖可能会出现饥饿、心慌、出汗、手抖等症状，严重时甚至会导致神志不清和昏迷。
经常听到身边的朋友说：平常没什么感觉，可体检突然发现得糖尿病了。其实糖尿病的到来并不是没有征兆。在确诊糖尿病前，有一个 “糖尿病前期”的阶段，只要查血糖就能发现。如果控制得好，可以逆转成正常。只是这个前期阶段，被很多人忽略了。
血糖监测是所有糖尿病患者的必修课，它可以帮助了解病情、指导药物调整。如今，许多糖友家里都自备有血糖仪，给患者自我监测提供了很大的便利。但是，对于血糖检测结果的确切意义很多人却未必知晓，因为判读不当而影响治疗的情况临床时有发生。
