前几天，张阿姨淋雨后开始感冒，儿子小江想起小时候，母亲见他一生病，就会给自己煮生姜水，于是他打算给母亲也煮一碗姜汤。小江在厨房切姜丝时，张阿姨却喝止了儿子，让他不要在晚上煮姜汤：“晚吃姜，赛砒霜，晚上还是不要煮了，对身体不好的，”“我小时候感冒，你不也经常煮给我喝吗？
不仅让你享受它们的美味，更重要的是，可以通过饮食调理，让身体越来越健康。现在是三伏天，关于三伏天的养生俗语有很多，其中有一句是这么说的:“三伏一日吃三片姜，不劳医生来开药方”，那么三伏天吃姜，到底有着哪些深远的养生智慧呢?
柴先生经常胃胀、打嗝，2020年做胃镜诊断为慢性糜烂性胃炎，伴有肠上皮化生。柴先生在2022年北京卫视《养生堂》节目现场讲述俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，他听说吃姜能养胃，于是也买回很多生姜来吃。没想到，北京中医药大学第三附属医院脾胃病科的王彦刚主任告诉柴先生：你吃反了！
