吃沙拉能减肥吗

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蔬菜沙拉可以减肥吗？掌握这3点，才能越吃越瘦
看着别人都一个个女神了。瘦身减肥对于很多人来说。不想运动不想节食可以吃蔬菜沙拉。吃蔬菜沙拉记住这3点，让你越来越瘦。
简体美
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带走体内油腻，低卡低脂毫无负担的蔬菜沙拉减脂餐这样吃，掉秤
夏天吃惯了大鱼大肉或者是烧烤啤酒，是不是每天秤着体重只感觉自己是越来越重了，‘腐败’的小肚子一天一天地也涨了起来，心痛啊，可是又遏制不住内心对于美食的渴求。
美食旅行分享家
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连吃5天沙拉能瘦多少斤？瘦是真瘦了，人也真要没了
一到中午办公室里就一片沙沙响，不知道的还以为走进了都市牧场。听完她们的回答，我的疑惑更深了:沙拉吃一口究竟要多少钱?
毕导
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“轻”而营养 “中式沙拉”成减脂新宠
如今，人们健康饮食意识越来越强，为了减脂瘦身，轻食成为部分年轻人的新宠。控制热量的同时，似乎享受不到美味，“不好吃”“性价比低”的标签也一直伴随着轻食。
光明网
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断碳水？吃沙拉？年后减肥，这10个坑千万别踩
一通胡吃海喝，这个春节你胖了几斤?是不是已经「月半」若两人了?这是不是像极了吵着要减肥的你——不运动还想减肥，真的有点危险，错误的方法可能减不了重，还伤身!
老爸评测
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吃蔬果沙拉真的很健康？该注意些什么？减肥≠吃蔬菜沙拉！
蔬果沙拉很流行的词儿，一时间，蔬果沙拉在中国火爆，且悄无声息的占据了很多淘宝餐饮业店铺，受到了很多年轻人、减肥人士的追捧。
李爱琴营养师
超模减脂沙拉！原来这么简单！无油无糖，真的超好吃
我也是只想吃点清淡饱腹的东西让自己“去去油腻”。想起之前吃到的一份超美味的日式土豆泥沙拉，稍微改良了一下，作为减脂低卡的新选择~
教素食
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这几种食物是隐藏的“热量炸弹”，很多人却拿它来减肥！难怪越来越胖……
在这个几乎全民都在减肥的时代，多数人都会有意识地尽量少吃或不吃这些食物。我们的餐桌上还隐藏着很多“热量炸弹”，有些一直以来被大家误认为是热量低、可以放心吃的食物，实际上却在悄悄地使你变胖。
光明网
想要减肥离不开这道菜，连吃一周，不知不觉就瘦了
不管在什么时候减肥和变美都是与人永远离不开的话题，对于一些不爱运动，但是又想要减肥的小伙伴来讲，在饮食上下大功夫就很有必要了，要是说到减脂餐的话，怎么能少得了蔬菜沙拉呢?
小食味
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