每次我都忍不住想问:“你是觉得胃消化不了，还是觉得它受不了你?”毕竟，现代人的胃，像极了一个加班过劳的社畜:三餐不定时、外卖重油重盐、午夜还要来点炸鸡啤酒，偶尔再被火锅和冰可乐来个“热胀冷缩”的双重暴击。
春节假期吃多了大鱼大肉你的胃还好吗？缓解消化不良、腹泻等不适推荐两个养生穴位神阙穴+中脘穴穴位一：神阙穴神阙穴对脾胃虚弱，不能耐受寒凉的胃部疼痛及便秘、腹泻等患者有比较好的疗效。取穴位置：神阙穴位于脐中部，属任脉。
消化不良是常见的病症，我国人群患病18%~45%，占消化门诊的20%~50%。女性略高于男性，患病率随年龄增长而增加，至60岁以上开始略有下降。有的人在“消化不良”的信号发出后置之不理，待严重时不止是单纯胃部胀痛，还会消化能力变差……那么，调理肠胃可以采取哪些好的方法？
则可能是由于食用了生冷油腻的食物，导致消化不良所引起的胃痛，或者食用了不干净的食物导致胃痛，这种情况一般可以吃一些山楂，没有山楂的话也可以适当饮用一些温水，并且将温水装入暖水袋中放在肚子上进行温暖，可以有效的缓解，一般通过排便或者消化就会好。
平时如果是吃得多了，导致胃里消化不良，出现反酸胃痛的情况，相信有不少朋友第一时间想到的就是买点“吗丁啉”来缓解胃部不适的症状，其实啊，这指标不治本。今天医生就送你一个中医里的“吗丁啉”，木香顺气丸。帮你顺气止逆，缓解胃部不舒服的症状。
节日期间，各种美食轮番上阵，不少人出现了消化不良、胃脘胀痛、食欲不振等情况。中医有“肚腹三里留”的说法，意思很简单，就是腹部的胃肠疾患，比如消化不良、胃脘疼痛、呕吐、腹泻、便秘等，都可以用足三里穴治疗。
