仅仅专注于化痰，痰湿却总是反反复复，今天侯医生教大家祛湿两步走，帮你补阳疏肝，祛一身痰湿。痰湿是我们体内代谢不出的水分堆积所形成的，在中医里，属于是阴邪的一种，而阴阳相对，当身体内的阳气充足时，才可以驱散体内的痰和湿，当阳虚的时候，体内气化水湿的功能则会失调，这可能更容易生成痰湿，往往还会伴随有比较怕冷，手脚冰凉等问题，这时需要先补足身体内的阳气，可以试着参考一个金匮肾气丸，温补肾阳的作用还是不错的。
有些人嗓子里总感觉有痰，有时容易咳出，有时却怎么也咳不干净，这些都是我们看得见的有形之痰，还比较好清除，可是身体中还有一种看不见的痰湿，才是比较棘手的，它因特性浮动，可以在经络中游走窜行，停留在五脏不同的位置，就会产生不同的麻烦。
现在人生活越来越好，但是痰湿体质的人却越来越多，这是因为在中医看来啊，脾为生痰之源，但脾的运化之力是有上限的，一旦超过了它所能承受的极限，脾就要闹脾气“罢工”了，现在人喜爱吃一些肥甘厚味、油腻辛辣的食物，这些都会加重脾胃的负担，一旦脾的运化功能失常，水液代谢不掉，慢慢就会聚生成痰湿。
大家好，我是中医曾军秀。今天呢，带大家来了解一下，民国中医泰斗张锡纯的“龙耗理痰饮”，这个方子啊具有燥湿化痰，祛除体内湿气的作用，是专门针对痰湿引起的咳嗽、咳喘、咳痰费劲、晚上睡不着、多梦、头晕头疼、胸闷气短，还有现在常说的高血压、高血脂、高血糖等症状的。
痰湿体质难改善主要是因为痰湿一定有脾虚，脾虚要补，痰湿要除，这个度很难把握。像咱们脾虚了，一般食欲较差，吃得少还肚子胀，经常性大便不成型，舌白胖颜色淡有齿痕，严重者全身怕冷、水肿等症状，这是单纯脾虚，一旦合并痰湿重，患者会出现肚子肥大、胸部发闷、全身沉重乏力，喉咙痰多等不清爽的感觉。
中医认为“心主神志”，人的一切精神情志活动都是由心来主宰，所以中医的心，是包括了大脑功能在内的。一旦人体内湿浊过剩久而成痰，或情志不畅郁而生痰，湿久化热，痰随火升，就会蒙阻心窍，让人出现意识障碍，具体表现为神识模糊、精神抑郁或举止失常、喃喃自语，或昏倒于地、不省人事、喉中痰鸣。
