国庆中秋小长假临近，相信很多人早就为小长假出行做足了准备，大海、草原、高山……祖国大好河山遍布游人脚印。（搓手手期待 ）室外紫外线超强，大家一定要记得做好防护哦！尤其包裹全身的同时，千万别忘了保护眼睛！
大家可能是这么想的：“戴那玩意儿干吗？”“本来就戴着眼镜，戴墨镜不方便。”“就是为了好看，拍照也帅气！”炎炎夏日，阳光炽热，佩戴墨镜既能遮挡强光、保护眼睛，又可以起到时尚美观的效果。那么，佩戴墨镜有什么讲究？
紫外线指数 6 级就属于高风险等级了，而以往从 5 月开始，上海就 9 级了，深圳甚至冲到 11 级!紫外线能穿透角膜、晶状体，直达视网膜，长期积累不仅会对视网膜、晶状体等造成损伤，还会引发急慢性眼部疾病。
2021年5月，深圳市消委会推出“深圳e消费”用眼安全和护眼灯消费系列线上讲堂，对此前通过官方微信向消费者收集的近视防控、眼镜佩戴、眼睛养护、护眼产品等18类用眼问题进行答疑解惑，将通过深圳市消委会微信公众号、抖音号等自媒体渠道播放。
眼睛是我们感知世界的重要器官，除了赋予我们观赏美丽的能力外，几乎所有的工作都需要它的配合。因此，保护眼睛尤为重要。1. 合理用眼 长时间盯着电脑或手机屏幕，尤其是在昏暗的环境下，会对眼睛造成伤害，导致眼肌疲劳和视物模糊等问题。
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》6月27日报道,近期眼科专家发现,相对于身上的皮肤,眼睛的表面对紫外线更敏感,从而使眼睛更容易晒伤。即使在阴天,透过云层的紫外线仍然会对眼睛产生巨大伤害,短期会出现视力模糊,长期则可导致角膜炎,最终患上眼癌,而这往往是大部分人所忽视的。
