张元英这个扭腰动作的妙处在哪里？妙就妙在这里面有一个妙不可言的复合的螺旋运动。既有左右的螺旋又有上下的螺旋，对开腰活胯非常有好处，还能以腰椎为中心调动周围臀部、小腹、大腿等部位上上下下、左左右右地运动，继而带动全身运动起来。拿传统武术来作比较，这个扭腰动作蕴含着太极拳的缠丝劲。
近日，韩国女星张元英在演唱会中“转圈扭胯”的动作，迅速引来广大网友的模仿热潮。浙江大学医学院附属第二医院骨科主任医师张宁表示，视频中的转圈扭胯动作，会对腰椎产生一定影响，建议网友不要随意模仿，尽量在专业人士指导下去完成动作。
灵岩真不愧是全网最多才多艺的熊猫之一。前段时间，韩国一女团的成员张元英在表演中的一段“扭臀舞”爆红网络。不少网友在网络上发表视频争相模仿这动作，大部分网友都以失败告终。让人没想到的是，这套难倒众多网友的动作却被栾川的一只大熊猫灵岩轻松拿下。
近日，韩国知名女星张元英在演唱会中一段“转圈扭胯”的动作迅速走红全网同时也引来广大网友的模仿热潮在张元英这个动作的原视频中可以看到，她在舞台上自如地扭胯转圈，每一个动作都显得流畅自然，但这般精湛的舞蹈实力往往需要长时间的练习。
