来源：新华网开学季到来，适应了假期节奏的孩子们，如何才能在最短的时间内更好地调整学习状态呢？小编梳理了“六步收心法”，轻松切换“开学模式”！第一步：调整作息，清淡饮食假期混乱的作息，会影响开学后的状态，导致孩子上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡。
新学期即将开始，如何让孩子以强健的体魄、旺盛的精力和良好的开学状态，去适应新学期、新任务呢？专家表示，健康监测、合理膳食、心理调适都很重要。做好健康监测，避免去人多密集场所新华日报·交汇点记者从南京市儿童医院了解到，近期流感、呼吸道合胞病毒、支原体肺炎等疾病多发，家长要提高警惕。
快乐的时光总是短暂，假期结束，各种疑难杂症上心头，不出意外，“开学综合征”它来了！“我不想去上学，新学期的课会不会很难？”“我不想去新学校，害怕老师同学不喜欢我”……又到开学季，“开学综合征”有哪些预警信号？如何建立新学期的积极心态？新学期如何提升社交技能？
进入8月下旬，开学也就正式进入倒计时，新年级、新学期的脚步越来越近了！新学期开学后一个月的精神面貌，往往决定了一个学期的学习状态。因此，10天的暑假“余额”时间，孩子们要逐渐收心，从“暑假模式”转换到“开学模式”，从容而自信地迎接新学期的到来。
新学期在即，教育部政务新媒体推出第一步：完成作业 温故知新开学临近，可能有部分孩子还在临阵磨枪赶作业。作为家长，开学前首先要其次，在完成作业的基础上，建议家长让孩子在开学前对新学期要学习的内容做一个大致的浏览和了解，做好新旧知识的衔接，以便更好地适应新学期的到来。
美好的时光总是那么短暂，暑假余额不知不觉“见底”，随着开学的脚步声越来越近，紧张、焦虑、拖延……这些典型的“开学综合征”也找上门来。作为学生，如何调适自己，更快进入学习状态？作为家长，如何帮助孩子营造良好的“收心”环境？来看这份开学“收心攻略”。
原标题：开学倒计时 这份“收心攻略”请收好新年新启程，距离开学还有不到一周时间了，如何帮助孩子调整好状态，顺利完成从假期到新学期的切换呢？针对这个问题，兰州市七里河区火星街小学准备了一份“开学收心攻略”，快来围观吧。
春节假期一过就意味着寒假即将结束，开学进入了倒计时每学期前的这个时候“收心”就成了家长和孩子们的一大要事给家长们送上五个“时间”锦囊希望能帮助孩子们顺利开启新旅程此外好的学习习惯能帮助孩子快速进入学习状态适应新学期的节奏看看孩子有没有养成这7个好习惯还没有的快快补上⇩01阅读习惯
不知不觉暑期已接近尾声假期余额只剩一周开学前如何帮孩子快速调整状态这几件事一定要带着孩子做一起来看↓1 调整作息，规律饮食假期余额不足，孩子们即将回归到学校的学习生活中，如果不及时调整作息时间，开学后孩子们上课便容易犯困，无法集中注意力学习，影响学习状态。
开学在即你和孩子准备好了吗？怎么才能收收心从“假期模式”切换到“学习模式”？大庆市兰德学校资深班主任姜亦凯给出建议多陪伴，做榜样控制电子产品使用时间“每到开学前，孩子和家长难免会有一些紧张，担心不能马上以更好的状态适应新学期。
时间过得真快，一转眼新学期就要开始了。经历了一个暑假，不少孩子变散漫了，拖沓磨蹭、不自律、不爱学习……若此时不收心，开学后很有可能会患上“暑期综合征”，从而影响新学期的学习状态。如何积极应对，帮助孩子适应新学期的学习和生活，提前“收心”是关键。
确定开启上学模式吗？BACK TO SCHOOLNoYes开学季假期余额已不足面对即将到来的新学期家长如何帮助孩子收心学生如何实现自我调节以饱满的精神迎接新学期呢？请大家查收这份收心指南，一起元气满满地迎接新生活！
