很多朋友一气虚了，首先会想到用人参，用黄芪，尤其是煮上一大锅黄芪水，价格低廉，又有很好的补气效果，但是有朋友说自己用完就容易上火，尤其是用完之后嗓子痛，牙痛，口腔溃疡，脸上还长痘痘，那有没有什么方法既补气又不上火呢？
那在讲搭配之前，咱们先来说一下，为什么用黄芪泡水容易上火，这是因为这个黄芪，性温，如果你身体内本身就有火，那这个时候还用黄芪，那就是火上加火，虽然说黄芪是补气之王，但是呢，这个补气还分很多种，如果你需要补肺气、补脾气，或者是补肾气，补心气，单纯的使用一个黄芪泡水，效果肯定是不太明显的，那今天，我来给大家分享几个黄芪的绝妙搭配，帮你补气补到根上。
对于黄精大家应该也不陌生，也就是仙人余粮，像身体出现干咳但是痰比较少，脾胃虚弱，或者肾虚引起的腰膝酸软，头发早白都有很好的帮助的，同时还能调节心血管，今天贾医生分享它的搭配，不仅能够上润肺，中养脾，下养肾，久服还能安五脏，让效果翻倍。
黄精是一味养阴润肺、补脾益气、滋肾补阴，同时又能够补脾、肺、肾的名药，日常使用里，除了泡水饮用之外，还可以根据每个人的症状不同，通过辨证和其他不同药材配伍使用，今天就来跟大家分享一下俞老最常用到的黄精配伍。
最近，有一位42岁的女子每天坚持饮用一杯黄精水，她在一个月后惊喜地发现三件好事接踵而至。然而，需要注意的是，黄精益处多，但仍需要注意以下几点:选材至关重要:我们都知道，黄精的种类非常多，但是并非所有的黄精都可以食用，一般能作为食用的只有2种，一种就是安徽所产的雄油黄精，这类黄精一般生长年限较长，个头饱满，吃起来甜糯可口，更重要的是雄油黄精中所含有的黄精皂苷、锌元素和锰等元素都是普通黄精的10倍之多。
第一黄芪搭配麦冬来补肺益气，麦冬性寒，可以润肺养阴。肺主呼吸，主皮毛，所以肺气虚的人，一般伴有声音低沉、容易感冒、咳嗽、皮肤干燥、爱出汗等，这个时候就可以参考它俩搭配。第二黄芪搭配西洋参来补气养阴，健脾益气。西洋参可以补气养阴，清热生津，性凉，它俩搭配不仅能补气，还不会上火。
