1. 豆腐切块2. 热锅凉油,豆腐煎成两面金黄,备用3. 锅刷干净,放一点点油,加入花椒炸出香味,把花椒捞出4. 花椒油里下姜丝煸香5. 下入切段的小白菜翻炒,加盐、鸡精调味,如果吃辣,加一点小辣椒6. 小白菜开始出汤,马上下入煎好的豆腐7. 再快速翻炒即刻出锅。
每个季节有不同的时令蔬菜,冬天有大白菜,夏天有小白菜,无论什么品种小白菜都绿油油的,今天这种是自家地里种出来的,小小的,烹饪的时候都不需要再次加工,只需清洗干净整个放在锅中做出来,又香又嫩,吃法也是多种多样,一种青菜烹饪方法是百搭的,就看自己的爱好以及喜欢了。
白菜烧豆腐这样做,白菜鲜香入味,豆腐软嫩不易碎,快来试试看吧白菜是很多家庭冬天“必备”的一种蔬菜,冬天里的大白菜不仅价格便宜,吃起来也特别的鲜嫩好吃,所以我们家每年冬天都会买上几十斤的大白菜,一次吃个够!
dongyu1234,2015-12-10有一天做了鸡蛋柿子香菇汤,可是家里还有小白菜,豆腐,不吃就会坏掉,可再做小白菜豆腐汤又不对味,就随手把小白菜豆腐炒在一起,意外的是媳妇特别喜欢吃,后来请客人家里吃饭,青菜栏媳妇又点这个菜,意外的是都说好吃,还第一个被光盘,现在推荐给大家。
中老年人夏天5不吃:荤菜、高盐、油炸、高糖、冰水;夏天多吃5种蔬菜,补充维生素,才不会上火。毕竟老话说:三天不见青菜,两眼冒金星,头顶冒火星,所以多吃蔬菜很重要,特别是排便困难,容易消化不良的中老年人。