中医的脾虚不仅仅是指肠胃功能不好，还包括其他的方面，因为中医对于脾的定义不仅仅在一个器官上，更重要的是在一个功能上，对于脾虚的人除了仅仅是肠胃功能不佳，也有可能出现失眠，四肢疼痛无力，甚至出血，心烦等等症状，所以对于脾虚的人快速补脾非常重要，这不仅仅涉及到人体营养获取的问题，今天就给大家推荐一个疏肝健脾的好食物。
比肾虚更可怕的，是脾虚。第一个，附子理中丸，可以温中散寒，健脾养胃，如果你经常觉得肚子疼，到了晚上还容易肚子胀，不敢吃凉的东西，手脚经常冰凉，暖不热，舌头比较胖大，而且颜色发紫，这个时候可能就是脾胃虚寒了，长期下来，还会导致肾阳，以及全身的阳气不足，所以需要我们温中散寒，健脾养胃。
脾虚的人容易出现腹泻，脂肪肝或者肾虚，女性的月经不调等问题，它能够参与人体的食物消化，也能帮助人体运转气血，所以若是自己存在脾虚问题，就要重视了，但是不能乱吃像健脾丸、养脾丸等调理脾虚的药，因为脾虚分六种，分清楚然后进补才能有效，下面就给大家总结一下这六种脾虚并且分享对应的中成药。
大家好，我是吴医生，自古中医就有“脾虚是百病之源”的说法，因为脾为后天之本，气血生化之源，若脾虚则气血乏源，不仅容易面色萎黄、食欲不振，还常有头晕乏力、腹胀腹痛、大便不成形等情况那说到脾虚，相信很多人尝试过各种方法，最终都是以失败告终，那如何健脾最有效呢？
你是不是脾胃不好，但是吃了很多健脾胃的药，比如说:归脾丸，健脾丸，参苓白术散等等，但是都没有用?其实这多是你调理方法用错了，因为调理脾胃问题的方法主要分为三种:补脾，健脾和醒脾，如果调理方法不正确，那你吃再多的药都是没有用的，今天我分享三个决招，帮你正确且有效的调理脾胃问题。
很多人觉得肾虚之后就无欲无求了，但其实得看你是什么虚，如果是肾阴不足，虚火上炎，反而会扰动心神，让人意志不坚定，总是想一些有的没的，但是呢每次都发挥不理想，还会伴有五心烦热，潮热盗汗，口干口渴，头晕耳鸣等症状，那这个时候就需要适当的滋阴降火，可以参考一个知柏地黄丸。
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