人类的皮肤主要由皮下脂肪和肌肉支撑， 随着年龄的增长，皮下脂肪不断萎缩，皮肤的弹性纤维和胶原蛋白也在不断流失，导致皮肤的弹性和延展性越来越差。面部皮肤相较于身体其他部位来说，皮下脂肪更少、皮肤更薄，所以面部更易衰老。
“听说癌症吃维生素E有好处，是不是真的？去药店看了一下，一瓶只要三块钱，感觉又不是很靠谱。”后台收到了一条私信，维生素E是一种脂溶性维生素，也叫做“生育酚”，不少人也会在日常生活中服用维生素E来保健，据说内服防衰老，外用还淡疤痕，是真的吗？它真的能抗癌吗？
人到中年的黄女士脸上开始长斑，皮肤也不如以前紧致了，用过各种化妆品后，效果依旧不好。眼见着镜子中的自己一天天老去，黄女士很焦急，在与好姐妹分享美容经验时，黄女士听说，维生素C可以美白，并且能够抗衰老，黄女士迫不及待买来维生素C服用。
爱美之心人皆有之，但是坚持确实一个长期的过程，很多人都选择半途而废，到最后只有羡慕别人的份，要知道“冻龄”并不是明星的专利，在如今的社会中，很多人都特别注重皮肤的保养，看起来都比实际年龄要小很多，也是活生生的“冻龄美女”，除了需要做好护肤保养抗衰之外，补充维生素也成为了非常重要的一项因素，那么应该补充哪些维生素呢?
在这项研究中，研究人员分析了美国国家健康和营养检查调查队列中10278名参与者，男性占48%，年龄在40-79岁之间，通过问卷形式收集了参与者的饮食信息，评估了叶酸的摄入量，并通过血液样本评估了血清Klotho水平，分析了叶酸摄入量与血清Klotho水平之间的关联。
