万物生长靠太阳，阳光是大自然的馈赠，是所有生命存在和生长的基础。我们都知道，新生宝宝也需要晒太阳，它不仅能退黄疸、促进新陈代谢、增强体质，而且在阳光作用下宝宝体内会生成维生素D，增强钙和磷的吸收和利用，帮助宝宝骨骼生长发育。
婴儿建议满3个月后每天外出晒太阳，晒太阳有助于婴儿生长发育。另外晒太阳时，紫外线照射到婴儿皮肤上，可通过皮肤合成天然维生素D，而维生素D能够促进肠道钙、磷吸收，对于生长发育、骨骼成长以及预防佝偻病均有好处。
婴儿晒太阳的正确时间和方法对于婴儿的健康和生长发育非常重要。以下是关于婴儿晒太阳的正确时间和方法的详细介绍。婴儿晒太阳的正确时间春季：上午7-10时和下午2-5时宝宝满月后可以常抱出晒晒太阳以头顶部为中心受阳光之照射。
徐艳主任说，新生儿黄疸是新生儿期最常见的临床症状，足月儿超过80%出现黄疸，早产儿几乎均有黄疸，黄疸是由于血清中胆红素增高引起皮肤、黏膜和巩膜黄染的现象。严重的黄疸可导致胆红素脑病，引起神经系统永久不可逆损伤，甚至会危及生命。新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。
新生宝宝在经历了一段适应期后，如果天气许可，也应该出去走走。因为皮肤接触到日光，受到紫外线的刺激，血管的功能便会加强，就会对寒冷产生抵抗力。日光浴还有利于体内维生素D的储存，促进骨骼的发育，并会使皮肤的抵抗力增强，不容易产生痱子或尿布疹。
