鸡肉干减肥可以吃吗

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• 比牛肉干还好吃的孜然鸡胸肉干！低卡又低脂，减脂期的必备小零食

  今天我来给大家分享一款小零食，超级适合减脂期嘴馋的你哦~做法简单零失败，还能吃出烧烤的味道，香脆可口，完全不用担心会长胖哦~

  俊哥美食窗

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• 鸡肉减肥还是增肥看你怎么吃！教你做又好吃又减肥的鸡肉！

  鸡肉减肥吗？提到鸡肉和减肥的关系，很多人会说，减肥肯定不能吃肉了，鸡肉也不例外啊！比如咱们常见的炸鸡、宫保鸡丁、快餐鸡肉堡等等，这些鸡肉美食，那绝对是能量炸弹，减肥大忌啊！

  青年爱跑步

  
  

• 比牛肉干还好吃的鸡胸肉干

  鸡胸肉做好了比牛肉干还好吃，麻辣干吃，越吃越好吃！还经济实惠！

  妖妖娅

  
  

• 夏季减肥不能吃肉？这4样肉可多吃，高蛋白低脂肪，越吃越健康

  “要想瘦，多吃肉”!夏季多吃这4种低脂肉类，营养又解馋、好吃不怕胖。爱美人士一年都在减肥，不管严寒酷冬，还是炎热夏天。

  爱生活的陶哥

  
  

• 献给铲屎官们的鸡肉干，低脂低卡小零食

  【原料】 鸡胸肉2块 姜1小块【基础调味】盐半小勺 糖少许 橄榄油2小勺 黑胡椒粉适量【自选调味】 蚝油1小勺 番茄酱1小勺 甜椒粉2小勺关于原料的Tips:1、狗狗的那份鸡胸肉不需要调味。

  杨九九美食日记

  
  

• 减脂人，千万别错过这份「吃鸡指南」

  有的人喜欢炖鸡腿鸡翅。鸡肉在减肥界赫赫有名，其中鸡胸肉更是鸡肉中的香饽饽，没有顿顿吃过鸡胸肉的人，不足以谈减肥。

  汉方植萃

  
  

• 谁说减肥就不能吃零食了？

  这时，我不觉想起一首打油诗:三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷。很多姐妹也说，秋冬天攒下来的手臂肉、小肚腩、大腿肉，必须赶紧甩掉了。

  mom看世界

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• 减肥期间要忌口：少吃4样，多吃5样，营养均衡不挨饿，又瘦又精神

  虽然减肥是很多人一年四季都在进行的事情，但是夏季人们穿得少了，身上多余的脂肪容易暴露，所以减肥的热情会更加高涨。

  小茉莉美食记

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• 谁发明的风干鸡胸肉？我要对他说一万次谢谢

  大家好，我是凰家好吃佬壮壮，一个爱吃、会吃、成天都在研究吃的小伙，希望能和有缘看到这篇推送的你成为朋友。

  凤凰网时尚

  
  

• 瘦下来真的会惊艳所有人，减肥其实很简单，这样做和脂肪说拜拜

  主食类:精米精面能不吃就不吃，尤其是晚上，打死都不吃，晚上宁可喝蔬菜蛋花汤也不喝粥类，粥类升糖很快，很容易转化成脂肪，一碗粥下肚第二天基本都会涨称，这是我亲测。

  orz颖颖

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• “易瘦”肉类排行榜！鱼肉排第2，牛肉排倒数第二，建议了解

  俗话说:吃什么补什么，所以很多人减肥就不吃肉，只吃水煮菜，这其实是一种错误的观念。减肥在选择肉类的时候，要选择高蛋白、低脂、低热量的肉类，烹饪方法也尽量不要选择油炸、红烧和烧烤，而是选择更加健康的蒸煮;

  第一美食

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• 虞书欣减肥法，7天减9斤

  女明星得减肥 毅力果然要比常人强，今天给大家分享下虞书欣得7天减肥法。要注意得是:1.每天早晨起床喝一杯黑咖啡，因为黑咖啡得热量很低，它能绑你 一天提神醒脑还可以消肿，最重要得是可以抑制食欲。

  超凡先锋苟王捡漏

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