体重132公斤，BMI指数达到了51.6（正常指数为18-24），年纪轻轻的黄先生因好胃口吃成了一个极重度肥胖症患者。曾经的他，可以轻松在寿司店一次性吃掉一百碟寿司，加上久坐不动、不爱运动的生活习惯，更是高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等多种代谢性疾病缠身。
今天营养小荐要给大家介绍的是一些会引起脂肪在臀部堆积的食物！一、寿司卷：感觉吃的少或者清淡并不意味着就真的是这样！许多种类的寿司都是由一些容易引起肥胖的成分构成，比如蛋黄酱，奶油芝士和白米饭等，这些只会让你摄入的热量急剧上升！另外吃寿司的调料里面的糖分和钠含量也是很高的！
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