大众卫生报·新湖南客户端2月7日讯（通讯员 符佳 记者 王璐）春节期间，家家户户欢聚一堂，美食琳琅满目。然而，随着节日的结束，许多人体重上升，有了幸福的“烦恼”。那么如何享受美味佳肴的同时保证健康，避免“每逢佳节胖三斤”呢？
春节，对于中国人来说，是情感上的团圆，也是舌尖上的盛宴。传统美食、家乡小吃……“年”是儿时的糖果甜香，是归家游子的回忆乡愁。在满满的烟火气里共迎新年、共享团圆，舌尖上的春节充满欢乐与温情。春节你胖了几斤？2月13日，一名小朋友在山东省滕州市荆河公园品尝糖画。
来源：【海报新闻】海报新闻首席记者 陈洋洋 济南报道近日，济南市中心医院东院区代谢减重门诊来了一位年仅13岁的“小胖友”小浩。小浩体重300多斤，仅最近1年，体重就增加了100斤。暑假期间，小浩出现了乏困、喘不上气的症状，严重影响了生活和学习。延冰副主任医师正在手术。
减肥的第五天，这几天是我一生从未有过的饮食自律的生活，去年开始在医院实习每一餐都是外卖或者是点餐，很少自己去动手做一些营养均衡的饭菜，就是早上去上班的路上，快速吃两个包子，喝点儿很多糖的粥，因为早上工作很忙，就很容易饿，中午就想着犒劳自己，点外卖，有时候自己一个人，能吃很多，甚至，有时候还点两份饭，关键是都还能吃完，吃完饭就赶紧躺床上睡觉，想着下午有充沛的精力面对工作;
在喜庆热闹的春节假期美食绝对是“压轴戏”尤其是对于返乡过年的游子来说把老家的美食尝个遍这个年才算圆满了然而春节假期结束后新妹问问大家：你有没有“膨胀”呀俗话说得好“每逢佳节胖三斤，上称一看三公斤”（没错，就是新妹本人）有网友调侃：“完了，芭比Q了，过了个年吃胖了三斤，又要准备减肥
