实战桑搏（格斗式桑搏）是一种俄罗斯实战格斗技击体系。作为原苏联的国技，在90年被解密。它强调一招制敌，不主动进攻，后发制人。目的是用最短的时间，最少的体力，制服侵犯者，并从心理上打消他的进攻念头。相关阅读：什么是桑搏？
十字防御也称作“X”型防御，或者叫叉架防御，主要防御对手自上而下或者自下而 上发起的攻击，比如防御劈掌攻击，或弹踢类的腿法攻击。动作时，两小臂交叉重叠形成“X”形状，以尺骨为力点针对攻击肢体前段进行托 架或者拦截。
穆斯里穆1984年6月9日出生于原苏联(现俄罗斯联邦境内)的达吉斯坦共和国马哈奇卡拉红军城。俄罗斯散打及综合格斗运动员。穆斯里穆曾获得10多项武术散打世界冠军，其中包括2008年第29届奥林匹克运动会武术散打项目85公斤级冠军、2015年第13届世界武术散打锦标赛80公斤级冠军。
No.11Tae Kwon Do/跆拳道来自韩国的打击型武术，强调整体的柔韧、灵活及腿法，倾向于下肢，拥有所有格斗体系里最高难度的腿法，想象一下“空中五连踢”；也可以用拳，但只能用规范的直拳，还打击限定严格。
当地时间2月22日，俄罗斯总统普京亮相索契“冰立方”体育馆，观摩俄战斗式桑勃联盟首届锦标赛。普京落座后与身边的小姑娘亲切攀谈桑搏，又被称为俄罗斯擒拿术，是一种徒手格斗技术，分为运动式桑搏和战斗式桑搏两种。
今早醒来，发现身上几处隐有不适感，脚踝、喉咙、大腿、手掌，借着身体残留的记忆，开始翻找巴西柔术相关资料，结果从柔术看到综合格斗，又一路比较拳击、泰拳、散打、空手道、跆拳道、合气道、截拳道、西斯特玛、桑搏、摔跤等等格斗技之优劣，从60亿最强男菲多·艾米连科，看到两任70亿最强男米欧奇和铁血纳干诺，从最强竞技格斗术之争，看到最强军队格斗术之争，一整个早上悄无声息就没了。
即便在科技高度发达、军队已经武装到牙齿的今天，格斗训练这一最古老的近战战术仍被多国军队视为重要的训练课目，并形成各具特色的战术训练体系，以此增强军人近身肉搏时的生存能力，锻炼和培养敢打必胜、百折不屈的意志品质。
过去的侦察兵往往需要深入敌军营，摸岗哨、捉舌头，是一项危险性很高的兵种，因此近身搏击格斗的训练必不可少。侦察兵的战场搏击格斗技术的招式其实很简单，也很容易掌握。下面“功夫武术酷”就为大家介绍波兰侦察兵的战场格斗术，普通人很容易就能掌握，在危急时刻也是很管用的防身自卫招式。
全甲格斗:中世纪比武文化的重现。明晃晃的铠甲和刀剑，肃杀的战阵，随着一声声怒吼，身披重甲的战士们手持盾牌，挥舞着巨斧、长剑冲入敌阵，铁甲与兵器撞击发出的金属声，盾牌打在甲胄上发出的闷响声，杀声震天，不绝于耳…
