图片源于网络 图文无关天气转暖，展露身材的季节即将来临。你是否已开启了减脂塑形的第一场运动？由于“阳康”后不适宜做激烈运动，机构研究显示，“轻运动”正在成为新的健身趋势。和以往有些不同，如今消费者更偏爱轻缓型运动项目，逐渐恢复身体机能。
它利用滑板、弹簧、拉索、绳带等结构，能最大程度地提高练习者的训练效果，减少运动损伤，使全身肌肉均衡发展，尤其是核心肌群得到有效的训练，同时提高躯干的控制与四肢动作的协调能力，改善姿势，让身体变得更加紧实，提升运动表现力。
六月初 小汪和朋友在杭州滨江星澜里的一家普拉提馆各自办了一张私教卡前段时间发现这家店在闲鱼上甩卖器材她们有点担心小汪：我们当时是有那个塑身的需求，然后看这家店当时新开业，就觉得至少保障我们上完课这个情况是没有问题的。
舒适的环境齐全的健身设备使健身房成为市民运动的经常性选择以下洞泾的这些健身场馆你都去过吗？显献壹号全民健身场馆共838平方米，跑步机、椭圆仪、固定自行车、固定训练器械、普拉提床以及各种健身小器械配备齐全。
潮新闻客户端 记者 李文瑶光鲜亮丽的女白领下班后走出写字楼，转头钻进健身房，换好运动的衣服，躺在一张“床”上，在一呼一吸之间，感受肌肉的发力……这是如今不少职场女性工作外的真实写照，吸引她们的正是普拉提运动。普拉提床此前，网络上曾有这样一个段子：“白领一天工资上一节普拉提课”。
近年来，普拉提大器械在健身运动领域越来越火，就连Lady Gaga、麦当娜、孙俪、莫文蔚、科比· 布莱恩特等知名明星、球星都是普拉提大器械的忠实发烧友。有很多新来的伽人们都会有这样的疑惑:什么是普拉提大器械?
