在日常生活中，人体对营养素的需要有相当的适应能力，各种营养素在体内均有一定储备，因此饮食中含有的营养素的数量、种类若在适当范围内变化，并不影响正常的健康状态，但应当满足下列条件:食物中含有足够的蛋白质及氨基酸、热量、维生素。
大家好，我是刘医生，每天我在医院接诊的时候会遇到很多挂号的病人，没有什么具体症状，就是浑身都不太舒服，去检查的话各项指标也没问题，达不到开药的标准，对于这样的人，我经常会给他们开一个四味药的方子，既能养生又能治病。
什么样的人喜欢看中医？我总结主要有两类，一类是属于疑难杂症，西医没办法诊断病因，拿不出治疗方案了，才来找中医求治。还有一类就是慢性病或久病缠绵的患者，天天吃药，结果身体越来越虚弱，来找中医，想知道有什么可以长期服用没有副作用的的中药方？
然而，由于各种原因，儿童营养不良的现象在世界各地普遍存在，给儿童的身体和智力发育带来了严重的影响。儿童营养不良的原因主要有以下几点:1. 膳食摄入不足:儿童生长迅速，能量与营养素需求量大，如进食量过少，能量与蛋白质供给长期不足，同时膳食维生素或铁、锌等微量元素摄入过少，可发生营养不良。
每逢年节回家的时候，看到家里的老人总是忍不住的鼻酸。每年都觉得老人越来越憔悴，身体也一天不如一天了。北大曾对我国老龄人口的营养状况进行调查，结果发现，在我国60岁以上的老人身上，有近3成存在营养不良的问题，这对老年人的健康也产生了很大的影响。老人吃得好，也会出现营养不良？
#01为什么调养气血对女性来说特别重要？在女性的整个生命历程中，所经历的其实跟男性的差别是很大的，女性会有月经、妊娠、分娩，产后哺乳这四个特殊的阶段，这个四个阶段在妇科教科书里面就称为经、孕、产、乳，这四个阶段都会耗损女性的气血。因此调养气血对女性来说特别重要。
撰稿专家:郑培奋，浙江医院，临床营养科，主任医师，科主任。63岁的吴大爷自半年前的“食管肿瘤”手术后就苦不堪言:体重的直线下降、经常性的头晕乏力、稍有不慎就来的腹泻、每晚的辗转难眠等症状不仅严重影响了大爷的日常生活，更是干扰了肿瘤的后续治疗。
心脏是人体的动力源，其不断地收缩和舒张，推动着血液运行至身体各个部分，维持机体组织器官的正常运行。一旦心力衰竭，血液运行不好，各种疾病都会找上门来。年龄增长、身体自然衰老是导致心力衰竭的重要原因，但随着现代疾病谱变化，造成心衰的原因变得更加复杂。
