WHO建议，宝宝出生后要以纯母乳喂养，等到6月龄时，可以在母乳喂养的基础上顺应添加辅食，因为7-12月龄的宝宝有1/3-1/2的能量来自于所添加的辅食，其中来自于辅食中的铁可以高达99%，因此宝宝添加的辅食应以高铁食物为主，逐渐再添加其他食物，如强化铁的米粉、肝泥等。
新手爸妈们在面对五花八门的辅食知识后，是不是很困惑到底谁说的是对的，宝宝第一口辅食吃米粉还是肉泥。其实在今年发布的《中国居民膳食2022》中提到婴幼儿应当首先添加肉泥、肝泥、强化铁的婴儿谷粉等富含铁的泥糊状食物。
相信很多妈妈都知道，宝宝6个月添加辅食之后，必须要以补铁为主，为什么呢？因为宝宝六个月后，宝宝体内的铁几乎消耗掉了，所以必须补铁，所以最适合宝宝的是高铁米粉，妈妈刚开始给宝宝选择米粉的时候，一定要买含高铁的，这点很重要，切记。
为了给孩子补铁补锌，厨工爸爸今天给给宝宝做一道酸甜开胃的炒猪肝，一点也不腥，拌饭吃宝宝也吃得很满足，猪肝营养美味，还能预防缺铁性贫血，作为辅食给孩子均衡营养非常必要，但做猪肝辅食的关键是要把猪肝的腥味去掉，跟着下面的做法教程一起学习一下吧。
婴儿缺铁是一个不容忽视的健康问题，缺铁不仅会影响婴儿的生长发育，还可能导致贫血等严重后果。那么，如何快速有效地为婴儿补铁呢?接下来，我们将从多个方面为您详细解答。1. 婴儿缺铁危害大，快速补铁有妙招婴儿缺铁的危害不容小觑，它可能导致婴儿免疫力下降、智力发育迟缓、行为异常等问题。
